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秋に向けて身体を調整いたしましょ♡

まだまだ残暑がのこるこの時期 みぞおち・胸の横辺りが緊張することがあります。 腰椎2番・3番あたりが硬くなり胃腸の動きが鈍くなります。 ましてや  今年の夏の暑さは尋常ではなかったので 胸のほぼ真中あたりが硬くなり胸に熱… …

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はじめてのアシュタンガヨガ 担当講師 I.MAYUMI

アシュタンガヨガ、陰ヨガ、リラックスヨガを担当していますI.MAYUMIです(o^^o) 今日はアシュタンガヨガについて、ご紹介します。   生徒さんからよく聞かれる質問で、『アシュタンガヨガって難しそうだけど… …

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休講のお知らせ

本日7月7日(土)は大雨の影響により全てのクラスを休講とさせて頂きます。今後、降雨は続きますので皆様方もお気を付け下さい。

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クラス変更のお知らせ

7月より夜のクラス時間・内容変更になります。   月 19:00~20:15 リラックスヨガ YUKARI 木 19:00~20:15 陰ヨガ AKI 金 19:00~20:15 リラックスヨガ HIROMI … …

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有難う5周年

本日4月12日でスタジオ jun☆aは5周年を迎えます。これまで受講された人数は延べ2万人を超え、会員数も1000人を超えました。こんな沢山の方に来店頂き有難うございます。 これからも初心者から始めるヨガ&ピラテ… …

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新年のご挨拶

皆さん明けましておめでとうございます。昨年はスタジオに多くの方に足を運んでいただき受講頂きました。又、ヨガを多くの方に知ってもらえる、色々なイベントをさせて頂きました。船上ヨガ、山ヨガ、グランフロント大阪でのイベント等々… …

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英語を交えたクラス開始!!

11月より 毎週月曜日 19:15~20:30 英語を交えたハタヨガクラス開始します。 英語に興味がある方、外国人の皆様 ふるってご参加お待ちしております。

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ホームページリニューアルしました。

昨日(8月7日)よりホームページをリニューアル致しました。今回はレスポンシブ化(スマホ対応)をメインでそれ以外にも スケジュール、写真、相互リンク等とても見やすくなっていると思います。これからも皆さんに見てもらいやすいH… …

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ヨガの基本のポーズクリニック

  日程、内容 7月29日(土)15:00~17:00 太陽礼拝(太陽礼拝って何?)         8月26日(土)15:00~17:00 立位の基本ポーズ 料金 4,500円 定員 15名 場所 神戸市中央… …

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月経血トレーニング&子宮力アップヨガ

日程、内容   8月11日(金祝)13:00~16:00  料金    7,800円(材料費込み) 定員            15名 場所 神戸市中央区三宮町3丁目9-18 三陽ビル3階 (JR元町駅徒歩1分) お申込… …