経済産業省の推進している健康経営を実施されている企業様で「オフィスヨガ」を数社で開催させてもらっています。

内容は「初めてのヨガ」「睡眠ヨガ」「メダボ対策ヨガ」「肩凝り、腰痛改善」等様々にテーマに基づいて1ヶ月に1回定期的に開催しています。

日頃、長時間のデスクワーク、立ちっぱなしなど同じ姿勢での業務をされている方々は様々な身体の悩みが付きまといます。

それらの解消に企業様の総務担当者様と相談の上、内容を決定しています。

継続している企業様では少しづつ効果が表れています。

今まで毎週カイロや接骨院でお世話になっていたのが行かなくなった。

肩凝りは酷かったが少しマシになったとか・・

今後も健康経営を積極的に推進されている企業様に提案をしていきたいと

思っております。是非、企業様でトライアルヨガをお試し下さい。