身体が変われば、心も変わる
ジュナでは様々な場所にお伺いして出張ヨガをいたします。
ヨガをもっと身近に感じてもらい
日常生活の中で体の意識を高めてもらえるようにお伝えできればと思います。
ヨガを継続していくと「身体が変われば、心も変わる」
まずスタートしてみましょう。
キッズヨガ・親子ヨガ
現在、幼稚園、保育園、インターナショナルスクールでキッズヨガを定期的に開催させてもらっています。効果としては子供さんの集中力アップ、基礎体力向上、情緒の安定等が見込めます。合わせて親子ヨガは親子でのコミュニケーションアップ、産後のリカバリー等々様々な効果が見込めます。どちらもイベント、定期クラスでも開催できます。
