![](https://www.studio-juna.jp/yoga/wp-content/uploads/2020/05/blog1-900x650.jpg)
オンラインヨガ
皆さんストレス溜まっていませんか?
身体は動かしてますか?
ステイホームを楽しく過ごすツールとして
オンラインヨガはお薦めです。
![](https://www.studio-juna.jp/yoga/wp-content/uploads/2020/05/blog1-1024x683.jpg)
⭐️自宅に居ながらヨガができる
⭐️移動時間がない
⭐️男性でも参加しやすく
⭐️子供がいても参加できる
とても良いと思いませんか。
直にアジャスト(講師が手で触れる事)
は出来ないけれど、
ポーズをチェックしてポイントのアドバイスのやりとりもあります。
見られているという緊張感もありながら
自宅のリラックスした空間で心地よく集中できます。
この機会にいかがでしょうか。