講師紹介

 ・2006年よりヨガインストラクターとして活動
 ・全米ヨガアライアンス500hr 
 ・Yin yogaライセンス取得
 ・2013年インドTattva yoga shala schoolにてアシュタンガヨガトレー修了 
 ・海外での指導経験をもとに、2018年『ヨガ英会話』を出版。
 

講師からの一言

プロフィール

私はもともと体が硬く、腰痛もあり、特にこれといって運動もしていなかったので、美容と健康の為に!と、軽~い気持ちで始めたヨガですが、飽き性の私が2006年からずっと続けられています。

ヨガは体が硬くても、心が弱っていても、怪我をしていても、お年を召されていても、誰もがとっても気持ち良くなれる、そして周りの人たちと調和できる、不思議な力を持っているものだと思っています。ヨガをする事で、一緒に心も体も自由に気持ち良く元気になりましょう*\(^o^)/*

 

 

担当クラス