講師紹介

・全米ヨガアライアンス RYT200
・陰ヨガTTC
・インド中央政府科学技術省公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ ヨーガ研究財団認定ヨーガセラピスト


 

講師からの一言

プロフィール

忙しい日々に追われていた頃に出逢ったヨガ。
自分の呼吸の浅さに気づき、深い呼吸をする度に深まるリラックス感に、自覚している以上の疲れがあったコトを知りました。

日常を何気なく過ごすのではなく、感受するコトからはじまる優しい時間を持つようになり、忙しさの中にもゆとりが生まれました。

そんなヨガの魅力を笑い,ワクワク,ホッコリ感を散りばめながらお伝えしています。

自感スイッチONにして、優しい時間をはじめましょう!

 

 

担当クラス