初心者の方に特におすすめのクラスです

やさしい気持ちになれる度 ☆☆☆☆☆ 初心者OK

クラス概要

身体が硬いから私には無理かもと思っている方も気にせずにご参加ください。ゆっくりとしたペースで丁寧に進めていきます。

一週間の始まりでもある日曜、ヨガをして良い一日、一週間をスタートさせましょう。

初めてのヨガ

クラスの様子

ヨガが全く初めての方から、慣れている方まで様々な方がいらっしゃいます。

呼吸を整え徐々にしっかりと身体をほぐしていくことを大切にしていますのでヨガが久しぶりの方でも大丈夫です(*^^)v

初めてのヨガ

このクラスのオススメポイント

ヨガに上手下手はありません。じっくり身体をほぐしながら比較的ゆっくりとしたペースで進めていきますので、

初めての方はもちろん身体の硬さを気にされている方、ヨガ歴は長いけど、じんわり身体を開きたい方も気楽にご参加ください。

担当インストラクター

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クラスの紹介