美脚を一緒に目指しましょう。

足・スタイルアップ度 ☆☆☆☆☆

クラス概要

呼吸を深め、準備運動を十分して、太陽礼拝を行います。

バランスボール等も使用して体のバランス力を高めるポーズを行います。

クラスの様子

ボディ・リメイク~骨盤矯正~

初心者にもおすすめクラスです。

日頃、歩く時間が少ない方で脚力を強くしたい方ご参加下さい。

 

このクラスのオススメポイント

関西弁でロシア人講師が指導しますよ~

一緒に美脚目指しましょう♪

担当インストラクター

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クラスの紹介