アロマリラックスヨガ

身も心も緩む度 ☆☆☆☆☆ 初心者OK

クラス概要

植物の良い香りを感じながら心身共に深くリラックス、時にはリフレッシュしていただく、ゆったりとしたクラスです。

日々の疲れを癒し良い眠りにつくことで翌日の心身の違いを感じていただきたいです。

アロマリラックスヨガ

クラスの様子

薄暗くした少し非日常的な空間で、座ったまま、寝たままポーズをとっていきます。

お仕事帰りに来られる方が多くクラスの雰囲気も始まる前からゆったりしています。

アロマオイルの話も少し入れながら行う終始和やかなクラスです。

このクラスのオススメポイント

ヨガを始めて長い、短いは関係なくどなたでも受けていただけます。

忙しい方、ストレスを感じてる方はもちろん、普段動くヨガが好きな方にも受けていただきたい方にも

おすすめです。

担当インストラクター

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クラスの紹介