リラ~ックス ε-(´∀`*)ホッ

こんにちは。 月曜19:00~リラックスヨガを担当していますYUKARIです。 皆さんに質問です。 よく「リラックス」は大事!「リラックス」の時間は必要! と言いますよね。 その理由をご存知ですか? 仕事や家事や勉強や…… …

スポーツの秋☆出張ヨガin西神

西神南駅前のショッピングセンターにて   先週日曜に、「スポーツの秋」という事でショッピングモールのイベントで出張ヨガのご依頼を頂きました♪ たくさんの人に集まって頂きました。 始めのクラスは、どなたでも参加可… …

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神戸FWヨガ2018秋@コンチェルト

第一弾は船上ヨガ   昨日23日3連休中日に神戸ファッションウィークさん2018年秋のヨガイベントの1回目が無事終了しました。 どんどん気温が下がって朝晩は冷え込むようになり、台風や気圧の影響でお天気も心配して… …

シニアヨガクラススタート!!

お盆中のある日、緑多い閑静な場所にある老人施設でシニアの椅子ヨガクラスがスタートしました\(^o^)/ まずは中へ入って素敵な空間にびっくり感動✨季節を感じられる緑がいっぱい 、お日さんの光いっぱいの素敵~な中庭もあって… …

新クラス【朝ヨガ】

朝ヨガ   毎日暑い日が続きますね🌞 8月から、土曜の朝10時30~のクラスが「ハタヨガ パワー」→「朝ヨガ」に変わります♪ 朝から来たいけどパワーはちょっと…という方も怖がらずに是非ご参加ください(*^^*)… …

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やさしいピラティス

こんにちは。 毎週火曜日10:30〜11:45のやさしいピラティスを担当してるNatsuko です。 ヨガよりもまだ認知度が低いピラティスですが、 ピラティス界ではこんな名言があります。 「10回のセッションで違いを感じ… …

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ボディリメイク(骨盤調整)

ボディリメイク(骨盤調整)クラス担当 hiromi です!(^^)! 担当している クラスを紹介させてもらいます。   歩いてるとスカートが回ってくる貴方 ・ゴルフ・野球・サッカーetc 飛距離を伸ばしたい貴方… …