19

シニアヨガクラススタート!!

お盆中のある日、緑多い閑静な場所にある老人施設でシニアの椅子ヨガクラスがスタートしました\(^o^)/ まずは中へ入って素敵な空間にびっくり感動✨季節を感じられる緑がいっぱい 、お日さんの光いっぱいの素敵~な中庭もあって… …

30

新クラス【朝ヨガ】

朝ヨガ   毎日暑い日が続きますね🌞 8月から、土曜の朝10時30~のクラスが「ハタヨガ パワー」→「朝ヨガ」に変わります♪ 朝から来たいけどパワーはちょっと…という方も怖がらずに是非ご参加ください(*^^*)… …

14

やさしいピラティス

こんにちは。 毎週火曜日10:30〜11:45のやさしいピラティスを担当してるNatsuko です。 ヨガよりもまだ認知度が低いピラティスですが、 ピラティス界ではこんな名言があります。 「10回のセッションで違いを感じ… …

08

ボディリメイク(骨盤調整)

ボディリメイク(骨盤調整)クラス担当 hiromi です!(^^)! 担当している クラスを紹介させてもらいます。   歩いてるとスカートが回ってくる貴方 ・ゴルフ・野球・サッカーetc 飛距離を伸ばしたい貴方… …

01

新しい講師の紹介~takayo~

みなさま、はじめまして! 4月よりスタジオジュナでクラスを担当していますTakayoです。 【自己紹介】 私は19歳からヨガを始め、23歳からヨガインストラクターとして活動しています。 私がヨガに出会ったきっかけは、自分… …

23

健康芝生ヨガ開催

芝生ヨガ🌱 4月21日(土)早朝から快晴☀ 第1回目の健康芝生ヨガです〜🤗 ド方向オンチな私は💦念のため早めに西向日駅から会場となる向陽ゴルフセンターへ向かいました⛳駅から真っ直ぐ10分弱歩くと緑のネットが見えてきて…迷… …

13

京都でゴルフヨガ、健康芝生ヨガ始めます。

  京都のゴルフ練習場の方からお声を掛けて頂いて4月より『ゴルフヨガ』を開催します。日頃ゴルフをやっていてこんな悩みありませんか? ・身体が硬くて回らない ・飛距離が落ちてきた ・集中力をアップさせたい ・ここ… …

01

神戸ファッションウィークヨガ@コンチェルト

船上ヨガ   抜けるような青空の元、3回目ファッションウィークのヨガを開催させて頂きました~ 早朝で風も少しあり肌寒い中、本当にたくさんの方が参加してくださって感謝です♡ 初めは少し肌寒かったですが、どんどん日… …

26

KOBE屋上ヨガ(ミント神戸)

  3月25日(日)、待ちに待ったKOBE屋上ヨガの日でした🤗   13:00〜と15:00〜の2クラス♬♬ 2クラスともお天気イイ柔らかい陽射しの中スタート☀😊☀   クラス始めにはこの時期疲れを感じやすい肩周り、肩甲… …