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シーサイドヨガ&神戸クルーズ

お待たせしました   夏です♪海です°✧ヨガです♬ 待望の海ヨガの季節です♡ 今回はなんと、神戸のシンボルマークであるポートタワーの目の前ガラス張りの素敵な空間で シーサイドモーニングヨガをして、 人気のブーラ… …

第三回シニアヨガの養成講座のレポ

チェアフルシニアヨガ養成講座   5月の26日、6月2日と2週に渡ってシニアヨガ指導者の養成を行わせて頂きました。 今回で3回目ですが現役講師のリテイクも合わせて15名参加して頂きました。 高齢者化に伴い高齢者… …

人生は「80年時代」から「100年時代」へ

超長寿社会が本格的に到来   皆さんもご存知の通り、超高齢化・超長寿社会と言われている昨今、私たちのライフワークを見つめなおし、出来る対策や備えを考えなければなりません。 100年生きるなら還暦になっても人生道… …

シニアヨガ養成講座&フォローアップ会

本当に求められるシニアヨガ 今回で3回目となりますシニアの方に本当に喜ばれる「チェアフルシニアヨガ」の養成講座を5月末~6月頭に開催させて頂きます。 タイトルに「本当に求められる」と大胆に書いているのは集客の為ではありま… …

プレパパに読んで欲しい

変化していくからだ   大きなお腹で、移動も大変なのに皆さん積極的にマタニティヨガに参加してくださいます♪ 産まれてくる子供に少しでも良いなら…ストレスの解消に…腰痛や肩こりの解消に…等理由は様々ですが、 中に… …

オフィスヨガ

オフィスでヨガ  お仕事終わりに職場でヨガが出来って最高ですよね♪ 講師の私が言うのもどうかと思いますがハッキリ言って羨ましい~笑 お仕事で疲れた体をリセットできますね。 この日は2回目のレッスンでしたが、皆さんビックリ… …

親子ヨガ クリスマスパーティ

小さなサンタ大集合❤  またまた可愛い天使の仮装を楽しむ季節がやってきました♡ 一度しか着せていないよそ行きや100均のものでもOk。手作りや貸し借りもOK、なくても参加可能の クリスマスヨガ会&お茶会を楽しみました♪ … …

六甲山で山ヨガ&山登りイベント開催

山登り&ヨガ+ピクニック 11月11日(日)11月とは思えない恵まれた陽気の中、山登りとヨガとピクニックを楽しんで来ました。 山登りの常連さんと六甲山を知り尽くしたガイドさん、そしてスタジオジュナでクラスにいつも来てくだ… …

スポーツの秋☆出張ヨガin西神

西神南駅前のショッピングセンターにて   先週日曜に、「スポーツの秋」という事でショッピングモールのイベントで出張ヨガのご依頼を頂きました♪ たくさんの人に集まって頂きました。 始めのクラスは、どなたでも参加可… …

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神戸FWヨガ2018秋@コンチェルト

第一弾は船上ヨガ   昨日23日3連休中日に神戸ファッションウィークさん2018年秋のヨガイベントの1回目が無事終了しました。 どんどん気温が下がって朝晩は冷え込むようになり、台風や気圧の影響でお天気も心配して… …