「骨盤パワーヨガティス」MIHOKO先生

言われた通りに上手く動くことはできないものの、要所要所でポーズを直してもらいながら楽しく動けました。
ヨガもピラティスも初めてでしたが、どちらにも興味があったので、両方いっぺんにできるこのクラスはお得感あります。

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