老祥記ヨガ Ⅶ

老祥記の皆さんとヨガをするのも、もう7回目❣️
どんどん顔馴染みになって、回を重ねるごとに、皆さんの身体も表情もどんどん柔らかく変化してきていて、ワクワク楽しみですo(^▽^)o♬

今回は、梅雨真っ只中☔️重い身体(気持ちの面でも)の特にキーポイントになる股関節に焦点をあて動いていきました♬

老祥記ヨガでは恒例になってきている?!ペアワークでは、互いの股関節にスペースを生み出すべく、至近距離なおかつ向かい合いっこで、ちょっぴりイテテなワークを🤣
実際にスタジオ内では「イテテテテ…」そんな声が響いていたようなないような😆😱

でもでも⤴︎終わった後の爽快感🍀に満面の笑顔が溢れておりました🍀😄🍀

今回もお仕事終わりに駆けつけてくださって、ワクワク楽しい時間を一緒に作って過ごしてくださって本当に有り難うございました💖🙏💖
次回も今から楽しみです🥰

そして、モッチモチ味深い皮に包まれたジューシー豚饅頭のお土産を❣️またまたいただきました💖😍💖ホッペのおちる美味しさです😍😍😍
ご馳走さまでした✨🙏✨