老祥記ヨガ Part Ⅵ

梅雨も間近に感じられてきたある日、すっかりお馴染みさんになってきました♬老祥記ヨガ😊

 

今回は、初めての方、久しぶりの方もご参加くださって、一段と賑やか愉しい雰囲気で、始まり始まり〜🏁

皆さん本当に家族のように仲良しなので、最初からペアワークマッサージを入れて、身体をほぐしていきます。あー!気持ちいい👍と感嘆の声が所々であがります(笑)ここですでに大分と身体はあったまり、身体も心も一気にほぐれた様子🍀😄

 

ジメジメする梅雨の季節をできるだけ快適に過ごせる身体作りをテーマに、準備ポーズを積み重ねていきます。どの場面でも、感嘆の声を上げてくれたり、感想言ってくれるので、とってもわかりやすく、こちらもワクワクしてくるのですo(^-^)o

後半は全員集合で円になって、バランスポーズにチャレンジ❗️お互い支え合いっこ?!で、一段と和気藹々に磨きがかかります(笑)

最後の座位ポーズでも、皆で手を繋ぎポーズを…すると、どこからともなく、「うわっ!ウェッティや!」との声が。そうそう、後半も後半にさしかかり、私も含めて、皆もれなくウェッティになっていたのでした😁お互いの手をウェットティッシュ代わりに〜と掛け声?!かけながら、最高の笑顔でシャバアサナへ入ったとさ✨🍀✨

 

そして終了後は、私にはまたまた大ご褒美が❣️老祥記さん(曹家包子館)の椎茸入りバージョンの豚饅頭!!これ椎茸がジューシーで美味しいんですよ〜🥰

 

今回もお仕事終わりで駆けつけてくださった皆様、この愉しい機会を作ってくださっているお二人に、感謝💖感謝です💖🙏💖