親子ヨガ開催

先日、尼崎の保育園で親子ヨガのレッスンを開催しました。

 

参加者は日々、子育てでとても忙しい毎日を過ごしているママ達です。講師の悩み相談もあり、肩凝り、腰痛等々色々な体の不調を解消するポーズを行いました。

大型保育園なので園児達の楽しい声をBGMに皆さん笑顔で楽しんでいました。

 

当スタジオでやっている親子ヨガはママのリカバリーを目的としてあと親子のコミュニケーションもメニューにあります。産後の体の不調や心の悩みを少しでも軽減できればと思っています。ママの笑顔ドンドン増えるといいですね~(^-^)v

 

今後も親子ヨガやキッズヨガも積極的に企画していきます。未来を担う、子供達が元気に過ごせるように。