本日メンズヨガ！！！
今日は一段と寒いですね。
そんな時はお部屋で縮こまっていないで体を動かすのが一番です。
本日はレッスンが一部変更になっています。
17：30～きれいになるためのヨガ ⇒ 18：00 メンズヨガ
男性のみなさまお待ちしています！！
ご予約なしでも大丈夫ですよ♪
関連記事
神戸ファッションウィークイベント ”アクアヨガ開催”
先日開催されました須磨海浜水族園で開催されました”アクアヨガ”の様子です。閉館後の館内は静寂の中、大水槽の前で 優雅に泳ぐ魚をバックに行われました。会場はブルーライトに照らされ神秘的な雰囲気の中、日中の疲れやコリを溶かす… …
究極のアサナ シャバーサナ
4月29日 最高のお天気の中 【 春のヨガ＆BBQ＠麻耶山 】 春の陽射しをいっぱいに浴びヨガで身も心もリラックス、 そして麻耶山までハイキングです！ ということで、 灘丸山公園にてヨガを行いました。 本当にお天気に恵ま… …
WS情報！11月23日（月祝）「逆立ち（逆転）のポーズをしてみよう」
逆立ち？逆転？ 肩や頭で支えて体を逆さまに保ったり、 腕でバランスを取りながら体を支えたり。。。 ヘッドスタンドやハンドスタンドと言われるポーズ。 そして、クラスでもよく登場するダウンドックや立ち前屈も 実は逆転のポーズ… …
この投稿へのトラックバック
トラックバックはありません。
- トラックバック URL
この投稿へのコメント