ヨガでアンチエイジング

夏まっさかり。学生さんたちは夏休み突入ですね。
お日様をたくさん浴びて遊ぶ子供たちをうらやましく感じる今日この頃。
30代も半ばになった今、紫外線は天敵です。
シミ、しわ、乾燥・・・女子は悩みがつきません。
少しでも若々しく美しくいたいのは皆同じでしょう。

ヨガの言葉でこんな言葉があります。
「ヨガを始めたときから、歳をとらない」

体を動かして、呼吸を丁寧に行うことで体中の細胞が活性化されることから
こういわれるようです。

たしかにヨガの先生たちはみんな、年齢不詳です。
ウソだと思ったら一度確かめにお越しください。
きっとびっくりしますよ(笑)
そうするとヨガやらなきゃって絶対思うはず。

 


himawari_005

高い化粧品やエステもいいですが、もっと簡単なアンチエイジング。
心も体もキラキラピカピカしてきますよ♪

aico

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