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レギュラークラス・スケジュール

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
10:30-11:45
natuko
やさしいピラティス

10:30-11:45
mayumi
筋調整ヨガ

10:30-11:45
tomoe
フローヨガ

10:30-11:45
mayumi
ハタヨガ

10:30-11:45
mika
ハタヨガ(パワー)

10:00-11:15
yumiko
はじめてのヨガ

13:00-14:15
saki
ハタヨガ

13:00-14:15
miho
ハタヨガ

12:15-13:15
mika
マタニティヨガ


13:00-14:15
H.yumiko
ハタヨガ

13:00-14:15
hiromi
ボディ・リメイク(骨盤矯正)

12:30-13:45
mika
ストレッチ&リラックスヨガ


12:30-13:45
mayumi
筋調整ヨガ

13:45-14:45
mika
親子ヨガ


15:00-16:00
hiromi
骨盤調整ヨガ

19:15-20:30
saki
リラックス

19:00-20:15
hiromi
ボディ・リメイク(骨盤矯正)

19:30-20:45
yumiko
アロマリラックスヨガ

19:00-20:15
H.yumiko
リラックスヨガ

19:15-20:30
miho
リラックスヨガ

17:00-18:15
tomoe
ハタヨガ


:運動量
:初心者の方もOK

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