野見山先生WS ”感じてわかるヨガ解剖学入門”開催

11月26日(土)、27日(日)に行われました野見山先生のワークショップの様子です。 野見山先生のゆったりと穏やかな雰囲気の中で自分の身体と向き合いました。 まずは呼吸を整え、身体の声に耳を傾ける環境をつくり、筋肉・筋・…

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目指せ東京オリンピックへの道

スタジオジュナでは、世界が注目する若きスケートボーダーをバックアップしています。 中村貴咲ちゃん、16歳、可愛らしさいっぱいの女子高生です。 彼女をネットで調べてみると、数々の大会でビックリするくらいの素晴らしい成績をお…

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シニアヨガ指導者養成講座

2016年シニアヨガ養成講座 ・高齢者向けのヨガの需要が多いのに、怖くてできない。 ・勉強したけどどこまでやっていいのか不安… ・お話を頂いたけど自信が無くてお断りした。   という講師や卒業生の声が多く、先週…

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ハロウィンで仮装ヨガ

毒林檎をおとしたのは   白雪姫のMちゃん♥でした。 先週と先々週に恒例のハロウィン仮装ヨガをしました。 本物の林檎を持って来てママ達から可愛すぎて歓喜の声が。 他にも、私と恋人役のウォーリTくんや、可愛すぎる…

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