体感してみました

マタニティヨガ


出産の痛みはどれくらいなのでしょう?

よく「スイカを鼻の穴から出す感じ」と表現されたり、

「男性は耐えられない」「男性は気絶する」などの表現で言われていますが、

検証できない事なので、痛みについては相当痛いという表現しかお伝えできませんが、

最近では電気ショックで出産の痛みを男性が味わうといった実験もされています(笑)
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写真出展:http://pocketti.me/?p=1403

興味のある方はその動画です→クリック(^^♪

出産の痛みを実際に経験して頂く事は出来ませんが、今週のRYT養成講座ではマタニティヨガについての

講義でしたので実際に男性も女性も皆で妊婦さんの体験をして頂きました。

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大きなお腹でやりにくい事、危ない事、出来る事、したい事など…妊婦さんの気持ちになって、

自身の身体で体感しながらの講義です。

マタニティヨガの効果・出産後の復帰やケアについて・マイナートラブルを解消するポーズ・

マタニティヨガや産後の親子ヨガを経験した親子はどんなメリットがあるのかを学びました。

スタジオJUNAは、様々な流派やタイプのクラスがあり、各クラスを担当している講師から

専門的な知識を学べるメリットがあります🎵

今は自分の進みたい方向が漠然としていても、

これからの未来で何かの道しるべとなるキッカケや気づきを得て頂けたらと願っています。

 

ティーチングデモ


いよいよ今週からプレサンプルクラスが始まりました。実際に一般の方へ指導する練習です。

時間配分が決まった中で自分で構成を考えみんなの前で披露します。

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緊張しすぎてお昼食べれなかったという人も.(´・ω・`;)

だけどこの緊張感やフィードバックや反省がもっともっと皆を成長させてくれると思っています。

いつも和やかに進んできたRYT養成講座でしたが一気に緊張感が漂っています。

JUNAのRYT養成講座では、楽しいだけではなく厳しい試練もあります。

卒業まで試験や検定がたくさんありますが、この試練や困難を乗り越えてこそ、

強さや芯を持った講師に成長して頂けるんではないかと思っています✧

☆HarihOm हरिओम् ☆